Найкращі напої від застуди

Трав’яний чай, настоянка або увар здатні не тільки підтримати імунітет, захистити вас від застуди під час осінніх холодів, а й усунути перші симптоми застуди.


застуда, грип, чай імбирЧасте пиття потрібне як при застуді, так і при грипі. Цілющі напої знімають запалення, допомагаючи виведенню токсинів з організму. І, можливо, вам не знадобляться таблетки і більш радикальні засоби.

Чорний або зелений чай з медом. Заварити неміцний чай, дати йому трохи охолонути і на одну чашку додати 1 ч.л. меду і часточку лимона. Мед знімає запалення і має бактерицидну дію.

Узвар з сухофруктів надає загальнозміцнюючу дію. Промити 100 г сушених яблук, груш, варити протягом 30 хв. Додати цукор, курагу, родзинки і чорнослив. У готовий напій можна додати трохи меду і сік лимона.

Ромашковий чай з медом — відмінний засіб від застуди. 1 ч.л. квіток ромашки залити 200 мл окропу, дати настоятися протягом півгодини. Процідити і додати ложку меду.

Чай з ехінацеєю. Ехінацея відмінно покращує роботу імунної системи і бореться з вірусом.1 ст.л. ехінацеї залити 500 мл окропу і настоювати в термосі 10 годин. Процідити і пити по 50 мл протягом дня до їди.

Лимонний чай з імбірем. Імбир зігріває горло і організм в цілому. У заварений чорний чай додати мед, сік лимона, і ½ ч.л. подрібленого імбирного кореня.

Читайте також


Як вивести мокротиння з легенів

Плюс до теми

:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Ідеї для оформлення внутрішнього двору

Син нардепа Шуфрича скоїв наїзд на людину

Влад Росс: сонячне затемнення позначиться на долях Путіна і Трампа

НБУ зняв обмеження на видачу валюти