Вправи для спини - відео


І знову про наболіле, тобто про нашу спину після довгого робочого дня за комп'ютером.
Пропонуємо вам відео з вправами для нижньої частини спини - дуже спокійними, дуже плавними і дуже розслаблюючими.


Катерина Буйда, хореограф і фітнес-тренер, дуже докладно описує кожну вправу. Тобто ви можете просто його включити і виконувати всі вправи під її інструкції.

Виконання цього комплексу займе у вас не більше півгодини, зате релакс вашій спині і тілу в цілому забезпечений до нового робочого дня.

Плюс до теми

:
Вправи для спини - відео Вправи для спини - відео Reviewed by Vasyl Markovych on 4/23/2013 09:40:00 пп Rating: 5

Немає коментарів:

Коментувати

На платформі Blogger.