Диеты после 50-ти - опасны для здоровья

Женщинам старше 50 лет не стоит пытаться избавиться от лишнего веса, считают американские исследователи. Выяснилось, что постоянно сидеть на диете человек не в состоянии. По этой причине возникает вероятность набора веса в связи с возвращением к старому режиму питания.

В исследовании приняли участие 112 женщин старше 50 лет, изначально имевших лишний вес.  Cкачки веса в сторону плюса для старшей возрастной группы чрезвычайно опасны и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем (диабет и сердечно-сосудистые заболевания). 
 
В течение пяти месяцев участницы изыскания пытались похудеть (правильно питались и выполняли комплекс физических упражнений).


В результате они сбросили в среднем 11 килограммов. Но вот дальнейшее наблюдение показало, что за год две трети женщин набрали примерно 70% веса обратно,

Плюс до теми

:
Диеты после 50-ти - опасны для здоровья Диеты после 50-ти - опасны для здоровья Reviewed by Vasyl Markovych on 1/20/2013 07:48:00 пп Rating: 5

Немає коментарів:

Коментувати

На платформі Blogger.