Відео-урок із фітнесу

Ось черговий відео-урок. Чоловіки милуються дівочими фігурами, жінки думають які елементи цієї тренування їм підходять найбільше.

Не намагайтеся виконати весь комплекс, не перевантажуйте себе, якщо ви нетренована особа. Головне - відчути м'язову радість.

Позитивний настрій - важливіший формального виконання вправ. Поєднання приємного з корисним - танцювальна фітнес-програма "The Ultimate Dance Workout".

Плюс до теми

:

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Ідеї для оформлення внутрішнього двору

НБУ зняв обмеження на видачу валюти

Влад Росс: сонячне затемнення позначиться на долях Путіна і Трампа

Син нардепа Шуфрича скоїв наїзд на людину